Miesięczne Archiwum: Marzec 2017

Ćwiczenia na poprawę postawy ciała – ćwiczenia zdrowy kręgosłup Białystok. Gabinet, klinika leczenia kręgosłupa Poznań

Ból pleców może skutecznie wyłączyć nas z codziennej aktywności fizycznej. Jak temu zaradzić? Zanim udamy się do lekarza, z niektórymi dolegliwościami możemy poradzić sobie samodzielnie. Służą temu skuteczne ćwiczenia zdrowy kręgosłup. Za ich pomocą...

BMI – jak je obliczyć?

Obliczenie BMI nie jest skomplikowane. Warto sprawdzić wartość tego wskaźnika, ponieważ wskazuje on na ryzyko wystąpienia problemów ze zdrowiem. W celu obliczenia BMI należy najpierw poznać swoją wagę i wzrost. Kiedy wiemy ile ważymy...